MuskelHviskeren logo

”Jeg ser mange atleter, der ikke udnytter deres fulde potentiale, fordi de ikke bruger deres centrale muskler rigtigt. Ved at få de rigtige muskler til at aktivere korrekt, øger du din styrke uanset niveau.”

Kontakt venligst på SMS:
61 70 35 45

 
 
Facebook
Instagram
 
 
Vi tilbyder
Hver behandling starter med en snak, hvor dine ønsker og evt. problemer vendes, og vi ligger en plan for dagens behandling. Længden på snakken vil variere ud fra hvor langt du er kommet i dit forløb. Derefter vil jeg hjælper dig, b.la. gennem forskellige aktiveringer, med at få indsigt i din fysiske kapacitet. Du vil derigennem opnå den korrekte brug af muskulaturen.
Optimering
Se dine muskler som byggeklodser, hvor vi sammen hjælpes ad med at stable dem, så de tilsammen når nye højder. Det vil opleves i form af øget styrke, stabilitet og smidighed. Dette mærkes ved at kroppen præsterer på en lettere måde. Dit overskud vil dermed stige, så du vil være i stand til at præstere mere. Både i form af mere kraft men også øget udholdenhed. Vigtige faktorer for at holde dig fri af skader/smerter. I starten kan du efterfølgende opleve træthed i kroppen som efter en større fysisk aktivitet. Dette skyldes, at din krop har fået kontakt til glemt/svag muskulatur, og denne vil have brug for et par dage til at blive stærkere.
Stop forværringen
Hvis du i en længere periode har undertrykt smerter, kan du opleve, at du lige efter en behandling får mere ondt. Dette skyldes, at du tidligere ikke har haft kontakt til denne del af kroppen. Den er nu blevet bevidstgjort, og en bedring er muliggjort. At undertrykke smerter er en ubevidst overlevelses strategi, hvor der er risiko for forværring, hvis det fortsætter. Ét skridt tilbage for at gå 100 frem!
Den klogeste vinder
Alt hvad der foregår i din krop er afhængig af dine nerveimpulser fra hjernen. Så for at få det bedste ud af hjernen, er det vigtigt at den modtager input af høj kvalitet. Når den stimuli du giver hjernen er på højt niveau, så bliver hjernen bedre til at bearbejde dem. Dermed opnår du et kraftigere og hurtigere output. Hvis du f.eks. er sportsudøver, vil du reagere hurtigere og med større kraft. Det vil gøre dig til en vinder.
Referencer
”Jeg fik diamanter i benene”Michael Bøeck, triathlet
”Jeg blev høj af det”Claus Lindbjerg, marathonløber
”Det virker”Karin Thelin, kontorassistent
”En unik oplevelse, som gjorde mig lettere”Lars Christiansen

Om MuskelHviskeren

Jeg er uddannet fysioterapeut, med mere end 12 års erfaring, med speciale i idrætsfysioterapi. Først hos Gildhøj Fysioterapi og nu hos Cortsen Fysioterapi. Jeg har i en årrække arbejdet med topfodboldspillere. Har på det seneste især arbejdet med triathleter, løbere, golfspillere og karateudøvere med flere EM og VM medaljer.

Jeg tager løbende kurser for at kunne yde på højeste niveau. De seneste er ”Be Activated” level 1+2 og Z-Health ”Essentials of Elite Performance”

Når du kontakter mig, så gør det helst pr. sms, da jeg ikke tager min tlf. når jeg behandler. Ved mail er du meget velkommen til at udfylde nedenstående.

Kontakt

Du er altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere.

Kontakt info

+45 61 70 35 45
København K og Solrød Strand
info@muskelhviskeren.dk
CVR NR: 30053664
Facebook
Instagram
Brian Krogh Wang

Brian Krogh Wang